Peter helgesson

Peter helgesson

1969 • Bollebygd

Peter helgesson

1969 • Bollebygd
Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 254 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h

Medlem sedan 3 mars 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
29
29
2
Lunchpass25:10
Lunchpass25:10
Importerat från Garmin Connect
2
v. 9
Löpning:
5:33/km
3:24:56
36,9 km
Simning:
2:54/100 m
44:50
1550 m
Styrka:
 
25:10
 
Totalt:Total tid:
 
4:34:56
38,4 km
Vecka 10
4
4
6
6
10
10
v. 10
Löpning:
6:08/km
3:50:47
37,7 km
Simning:
2:57/100 m
31:54
1080 m
Totalt:Total tid:
 
4:22:41
38,8 km
Vecka 11
12
12
14
14
15
15
17
17
v. 11
Löpning:
5:22/km
3:18:44
37,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:44
37,0 km
Vecka 12
19
19
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 12
Löpning:
6:05/km
3:02:46
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:46
30,0 km
Vecka 13
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
4:52/km
1:47:42
22,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:42
22,1 km