Daniel Andersson
1986 • Lindome

Kort och långsamt på löpbandet

Fredag 15 mars 2024 17:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev stressigt då vi skulle iväg, så fick bli ett kort pass. 0 % lutning så det skulle gå så lätt som möjligt så man skulle hålla sig pigg inför morgondagens långpass.

Körde i mina Kinvaras för första gången på länge, väldigt mycket mindre dämpning i dem än i Superblasten som jag annars kör med på löpbandet. Kändes som jag sprang barfota i jämförelse.
4 km
Distans
24:09
Tid
6:02 min/km
Snitt
123
Snittpuls
130
Maxpuls
158
Stegfrekvens
Garmin Fenix 7 Sapphire Solar
Total distans: 
702:18:32
5287 km
Saucony Kinvara 13
Total distans: 
27:35:42
307 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:366:361186:361,00 km
21,00 km5:535:5312312:292,00 km
31,00 km5:475:4712518:163,00 km
41,00 km5:435:4312723:594,00 km
50,03 km0:105:2312824:094,03 km