Mölndal

Onsdag 6 mars 2024 16:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,26 km
Distans

55:58
Tid

4:58 min/km
Snitt

137
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

200 m
Total stigning (clk)

Salming Greyhound

Total distans:

116:51:24

1408 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 januari 2024	18,01 km	1:30:44	5:02 m/km
24 januari 2024	14,00 km	1:11:07	5:05 m/km
23 augusti 2023	14,00 km	1:09:53	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	131	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	140	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	136	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	139	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	139	24:14	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	139	29:19	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	140	34:29	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	137	39:37	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	137	44:37	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	135	49:36	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	136	54:39	11,00 km
12	0,26 km	1:19	5:08	136	55:58	11,26 km