<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Claesson

1964 • Floda

Kåhög - Partille

Onsdag 6 mars 2024 11:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,18 km
Distans

32:55
Tid

5:20 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

44 m
Total stigning (clk)

Garmin Fenix 6X

Total distans:

1296:48:52

9454 km

Altra Paradigm 6 (UK 9.5)

Total distans:

46:13:14

377 km

Gilla passet

Gillas av Tomas Trolltoft, Linda Christensen, Anders Pihl och Fredrik Mindelsohn

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	130	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	146	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	153	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	155	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	160	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	165	31:59	6,00 km
7	0,18 km	0:56	5:15	165	32:56	6,18 km