Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Vandring La Gomera
Lördag 2 mars 2024 11:57
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En lite kortare, men otroligt vacker tur i Valle Gran Rey. Vi tog taxi upp till startpunkten på leden i Arure och gick ner längs gamla leder som använts i hundratals år. Fascinerande att se övergivna ruiner längs vägen. Efter några kilometer började en lång och brant nerstigning. Solen brände på för första gången under resan och när vi kom fram var det perfekt med en glass på ett fik. Det var också lite mer folk på denna rutten, även om det var långt ifrån mycket.
7,3
km
Distans
2:46:26
Tid
22:48
min/km
Snitt
76
Snittpuls
115
Maxpuls
23
Kadens
241
m
Total stigning (clk)
Asics FujiTrabuco 5
Total distans:
81:05:01
611 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls