Löpning 2024-03-05

Tisdag 5 mars 2024 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,07 km
Distans

58:52
Tid

5:19 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

182
Stegfrekvens

58 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 9 Bellwether B...

Total distans:

76:36:55

891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	140	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	153	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	144	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	145	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	148	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	149	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	152	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	150	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	154	47:13	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	143	53:28	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	150	58:34	11,00 km
12	0,07 km	0:18	4:37	149	58:52	11,07 km