Löpning 2024-03-03

Söndag 3 mars 2024 12:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

57:21
Tid

5:13 min/km
Snitt

152
Snittpuls

162
Maxpuls

186
Stegfrekvens

49 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 9 Bellwether B...

Total distans:

76:36:55

891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	135	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	149	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	153	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	153	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	155	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	155	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	152	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	157	41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	155	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	154	52:15	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	155	57:19	11,00 km
12	0,01 km	0:02	3:54	156	57:21	11,01 km