Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Steffen Steffensen
1962 • Mölndal
Intervaller 6 x 400 m
Fredag 1 mars 2024 17:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Balltorpsbacken
1. 1.57. Klockstrul.
2. 1.59
3. 1.58
4. 1.58
5. 1.59
6. 1.54
11
km
Distans
55:00
Tid
5:00
min/km
Snitt
152
Snittpuls
167
Maxpuls
178
Stegfrekvens
19
m
Total stigning (clk)
Salming Greyhound
Total distans:
116:51:24
1408 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
Kommentarer
Kalle Kula
- 1 mars 18:30
Snabbt jobbat att logga ett 55-minuterspass som startade för 46 minuter sedan :D
Steffen Steffensen
- 2 mars 10:34
Hehe. Loggade enbart den sista backintervallen. För puls förhöjning skull.
Därav ett mysko träningspass 😀
Kalle Kula
- 2 mars 10:58
Ja, jag misstänkte att det var något sådant mysko. Inget som betyder något egentligen, bara min OCD som spökar, när jag ser detaljer som inte verkar stämma. :)
Steffen Steffensen
- 2 mars 15:28
😂😂
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls