Peter Karlsson
1955 • Lycke

Löprunda Lycke Bremnäs

Fredag 1 mars 2024 15:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Utomhuslöpning idag med start vid kyrkan. En km uppvärmning och sedan två varv på en 2K runda. Provade lite fartökning. Kroppen blev lite överraskad och pulsen steg. Lungorna har knappast nått upp till full syresättnings-kapacitet än. Bra att känna på lite!
Tog en promenad efteråt i som ”nerjogg”. Nu lite vila…
6,76   km
Distans
41:33
Tid
6:09   min/km
Snitt
111
Snittpuls
156
Maxpuls
172
Stegfrekvens
42   m
Total stigning (clk)
Fresh Foam Tempo v2, par 3
Total distans: 
69:04:53
591 km