Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Måndag 19 juli 2010 10:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen bättre fart. Jag strechar mycket och mitt knä känns bättre. Vågar ännu inte köra längre rundor. Det var ca 24 grader och kryper temperaturen ner har jag kanske runder runt 19 minuter inom räckhåll.

Denna natt sov jag inte alls pga jobb.
4,37 km
Distans
20:51
Tid
4:46 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 mars 2012 4,38 km 18:10 4:09 m/km
23 februari 2012 4,36 km 17:20 3:59 m/km
20 januari 2012 4,37 km 17:45 4:04 m/km

Gilla passet