<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Krister Johansson

1967 • Halmstad

Branäs längdåkning

Lördag 3 februari 2024 09:23

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,19 km
Distans

2:17:57
Tid

8:31 min/km
Snitt

118
Snittpuls

166
Maxpuls

166 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Per Eriksson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:01	9:01	110	9:01	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	114	15:56	2,00 km
3	1,00 km	9:26	9:26	114	25:22	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	128	32:24	4,00 km
5	1,00 km	10:51	10:51	120	43:15	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	124	50:30	6,00 km
7	1,00 km	10:14	10:14	121	1:00:44	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	126	1:07:37	8,00 km
9	1,00 km	7:33	7:33	123	1:15:10	9,00 km
10	1,00 km	7:52	7:52	125	1:23:02	10,00 km
11	1,00 km	9:47	9:47	120	1:32:50	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	124	1:39:29	12,00 km
13	1,00 km	8:36	8:36	119	1:48:05	13,00 km
14	1,00 km	9:25	9:25	114	1:57:30	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	109	2:03:17	15,00 km
16	1,00 km	13:00	13:00	109	2:16:17	16,00 km
17	0,19 km	1:40	8:47	113	2:17:57	16,19 km