Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–Kålltorp–Härlanda

Söndag 21 januari 2024 15:07

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag kändes det mer rimligt att följa Garmins förslag: 32 minuters återhämtningspass (även om det blev några minuter längre). Snöslask på marken och snöstorm i luften gjorde det lite lagom kärvt att springa. Den här gången kom jag iallafall ihåg att använda skyddsglasögon så jag slapp få snö i ögonen.
6,16 km
Distans
37:34
Tid
6:06 min/km
Snitt
127
Snittpuls
135
Maxpuls
172
Stegfrekvens
40 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Speedcross 3 CS
Total distans: 
61:50:27
523 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl, Mathias Johansson, Peter Karlsson och kortben