Kålltorp–Gårda–Olskroken: 3×8:00@4:50

Dagens Garminförslag: 32 minuter återhämtning (igen!). Morgondagens pass såg mycket roligare ut så jag körde det istället: Tre åttaminutersintervaller i 4:50-tempo med två minuter joggvila, plus tio minuter uppvärmning och lika mycket nerjogg. Passade dessutom bättre att passa på att köra ett lite snabbare pass idag när det var över fem grader varmt och lätt att hitta snö- och isfria trottoarer. Kändes jäkligt gött att få dra på lite äntligen efter över en vecka med bara långsamma pass!