Ågesta konstnöspåret inkl teknikslingan 7 varv

Torsdag 11 januari 2024 09:35

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,46 km
Distans

1:31:04
Tid

5:32 min/km
Snitt

114
Snittpuls

137
Maxpuls

445 meter
Total stigning (klocka)

Salomon RC9 eSkin

Total distans:

56:33:10

558 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	97	6:09	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	109	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	109	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	123	22:02	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	107	26:58	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	125	33:05	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	111	38:02	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	120	44:17	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	117	48:59	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	115	55:03	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	121	1:00:55	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	117	1:05:53	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	117	1:11:53	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	110	1:17:18	14,00 km
15	1,00 km	6:27	6:27	120	1:23:45	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	111	1:28:29	16,00 km
17	0,46 km	2:35	5:41	111	1:31:05	16,46 km