Gamlestan–Svingeln–Härlanda

Nu har jag haft min Garmin 965 i tre veckor och den börjar lära sig vilken nivå jag ligger på. Jag tänkte därför att det skulle vara spännande att köra de träningspass som den föreslår och se vad som händer. Jag kommer dock inte att köra riktigt hårda pass när det är minusgrader ute, det gillar inte mina luftrör. Värt att notera är att det nästan inte är några dagar med helvila utan istället lätta återhämtningspass (som idag).

Dagens pass skulle vara 42 minuter i 6:05-tempo. Så långsamt har jag svårt att springa, så lite fortare gick det – speciellt första halvan där det var nedförsbacke och/eller 10 m/s medvind (18 i byarna!). Sen blev det förstås motsvarande uppförsbacke och motvind, då var det lättare att hålla nere farten.