<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5

Måndag 1 januari 2024 13:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

30:28
Tid

6:05 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

154
Stegfrekvens

405 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Hoka CarbonX2

Total distans:

5:24:57

57 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2024	5,01 km	27:37	5:31 m/km
25 juli 2024	5,01 km	23:42	4:44 m/km
19 juli 2024	5,01 km	28:16	5:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	129	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	132	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	127	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	93	24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	94	30:26	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:58	102	30:28	5,01 km