Löpning 2023-12-23

Lördag 23 december 2023 14:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,52 km
Distans

56:30
Tid

5:22 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

182
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

NB 880v7

Total distans:

99:54:53

1141 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	114	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	129	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	129	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	130	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	128	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	121	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	133	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	140	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	141	48:16	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	142	53:42	10,00 km
11	0,52 km	2:48	5:23	147	56:30	10,52 km