Steffen Steffensen
1962 • Mölndal

Intervaller mm

Onsdag 27 december 2023 13:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1a. 4.00
2a. 4.03
3e. 3.54
10 km
Distans
50:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls
182
Stegfrekvens
17 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Triumph 20
Total distans: 
73:10:15
872 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och Henrik Henrik
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:553:551553:551,00 km
20,01 km0:012:271683:561,01 km