1968 • OXELÖSUND

Tallåsstigen 5K (2020)

Tisdag 12 december 2023 17:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 km
Distans
31:40
Tid
6:20 min/km
Snitt
150
Stegfrekvens
134 meter
Total stigning (klocka)
"Nya" Icebugsen
Total distans: 
28:16:07
270 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2024 5,00 km 33:05 6:37 m/km
4 november 2024 5,00 km 32:31 6:30 m/km
7 oktober 2024 5,00 km 32:12 6:26 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:561485:561,00 km
21,00 km6:126:1211912:092,00 km
31,00 km6:166:1611118:253,00 km
41,00 km6:366:3611125:014,00 km
51,00 km6:246:2411131:265,00 km
60,04 km0:156:1511131:415,04 km