1968 • OXELÖSUND

Tallåsstigen 5K (2020)

Onsdag 13 december 2023 11:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 km
Distans
29:46
Tid
5:57 min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
88 meter
Total stigning (klocka)
"Nya" Icebugsen
Total distans: 
28:16:07
270 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2024 5,00 km 33:05 6:37 m/km
4 november 2024 5,00 km 32:31 6:30 m/km
7 oktober 2024 5,00 km 32:12 6:26 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:221405:221,00 km
21,00 km5:425:4215411:042,00 km
31,00 km6:136:1315917:173,00 km
41,00 km5:525:5216223:094,00 km
51,00 km6:246:2416429:335,00 km
60,03 km0:147:2417229:475,03 km