Vilshultsrundan

Tisdag 12 december 2023 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vilshultsrundan och 8 strides.

4,55 km
Distans

22:49
Tid

5:01 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

180
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Nimbus 25 Anniver...

Total distans:

59:32:19

692 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 april 2025	5,68 km	26:15	4:37 m/km
1 april 2025	7,01 km	36:25	5:12 m/km
17 mars 2025	5,17 km	26:14	5:04 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	125	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	136	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	138	16:00	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	139	20:57	4,00 km
5	0,55 km	1:53	3:25	126	22:49	4,55 km