Inneserien Ettusen - Örebro 2023

Inte i topform.
Tränat rekordmycket senaste månaderna och hoppades att jag skulle kunna springa lite bättre på grundform. Fick en känning i höger baksida i torsdags och sprang sen Lucialoppet lite på chans. Det höll men har inte blivit helt bra så var även lite orolig inför 1000m.

Joggade upp och la in lite löpskolning och stegringslopp. Hade också smörjt med ormsalva 3 ggr under dagen. Kände av baksidan oroväckande mycket redan på stegringsloppen men tänkte att det kan kännas bättre när man får lite adrenalinpåslag.Startar som seedad 5´a efter Simon, Noah, Oskar o Pär J och håller den placeringen genom kurvan. Första varvet på 35,1 och tänker jag ska kunna öka lite successivt. Andra varvet på 36" och siktar mot halva där jag har 89". Hade 86" här senast som referens.

1,48 efter tre varv men känner att jag inte vågar trycka med känning i baksidan. Fokus blir att ta sig imål på ett så snabbt och säkert sätt som möjligt. Måns och Viktor O går förbi men nu har jag bara fokus på mitt eget lopp. 2 sista varven går långsamt på 37,7" och 36,7. Officiell tid imål 3,03,01 vilket inte är det kvitto jag trodde på förhand men samtidigt ett nästpers rätt nedtränad med en känning.
WMA 76,72

Pulsen ungefär som den brukar ligga på kortare lopp. Nu har jag i alla fall ett resultat inför resterande serien.

Superkul att träffa många löparvänner och som vanligt gofika á la Johan.