1964 • Skellefteå

Bladgatan-Bergsbydammen-Älvsbackabron

Lördag 2 december 2023 09:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,91 km
Distans
1:39:50
Tid
7:44 min/km
Snitt
120
Snittpuls
152
Maxpuls
160
Stegfrekvens
38 meter
Total stigning (klocka)
Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...
Total distans: 
108:16:21
864 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 februari 2024 12,88 km 1:40:44 7:49 m/km
27 januari 2024 12,91 km 1:39:42 7:43 m/km
13 januari 2024 12,90 km 1:46:34 8:16 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:497:491367:491,00 km
21,00 km7:427:4212815:312,00 km
31,00 km7:187:1810922:503,00 km
41,00 km7:367:3611330:264,00 km
51,00 km7:347:3411738:005,00 km
61,00 km7:257:2511945:256,00 km
71,00 km7:347:3411652:597,00 km
81,00 km7:397:391121:00:388,00 km
91,00 km7:337:331191:08:119,00 km
101,00 km7:507:501241:16:0110,00 km
111,00 km8:168:161171:24:1711,00 km
121,00 km8:068:061181:32:2212,00 km
130,91 km7:288:101271:39:5012,91 km