Halenslingan-Blåsegylet

Söndag 3 december 2023 10:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6 minus men härligt att springa i det mjuka snön med hundarna. Strålande solsken med.

5,43 km
Distans

26:16
Tid

4:50 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

186
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

44:06:23

514 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2024	5,86 km	32:52	5:37 m/km
26 september 2024	5,81 km	29:36	5:06 m/km
18 september 2024	5,83 km	29:38	5:05 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	142	5:19	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	143	9:13	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	142	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	145	19:00	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	143	24:09	5,00 km
6	0,43 km	2:07	4:53	150	26:17	5,43 km