Draken Söder runt ej under Danviksbron

Söndag 26 november 2023 10:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,54 km
Distans

1:08:27
Tid

5:56 min/km
Snitt

124
Snittpuls

131
Maxpuls

162
Stegfrekvens

324 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2023	11,68 km	1:05:07	5:35 m/km
10 november 2023	11,55 km	1:08:26	5:55 m/km
29 oktober 2023	11,66 km	1:06:24	5:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	111	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	125	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	128	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	128	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	126	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	127	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	125	40:13	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	124	46:13	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	123	52:26	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	124	58:29	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	124	1:04:45	11,00 km
12	0,54 km	3:43	6:53	121	1:08:27	11,54 km