1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 16 november 2023 11:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag var det rejält regnigt och blåsigt. Testar ny kombo med Acclima woolnet under regnjackan, vilket visar sig vara ganska varmt och skönt.
8,39 km
Distans
45:02
Tid
5:22 min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls
164
Stegfrekvens
91 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:315:311425:311,00 km
21,00 km4:594:5916110:302,00 km
31,00 km4:564:5616515:263,00 km
41,00 km5:245:2416820:504,00 km
51,00 km5:165:1616926:065,00 km
61,00 km5:415:4116831:486,00 km
71,00 km5:305:3016837:187,00 km
81,00 km5:445:4416843:028,00 km
90,39 km2:015:0916645:038,39 km