1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 9 november 2023 11:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Grått och blött, men känns ändå bra när man väl kommer ut.
8,39 km
Distans
45:59
Tid
5:29 min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls
166
Stegfrekvens
74 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:325:321345:321,00 km
21,00 km5:115:1115210:432,00 km
31,00 km5:085:0815615:513,00 km
41,00 km5:355:3516021:254,00 km
51,00 km5:375:3715927:025,00 km
61,00 km5:335:3316032:356,00 km
71,00 km5:405:4016038:167,00 km
81,00 km5:415:4115943:568,00 km
90,39 km2:035:1815645:598,39 km