SM i Nybro

Fredag 20 oktober 2023 11:59

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Love och jag sprang SM i Nybro. Blåsigt och kallt idag. Hade hoppats på en bättre tid, inte supernöjd med den. Har varit frusen och halsen har krabbat i veckan, om jag ska ha något att klaga på. Pulsen ville inte upp den heller. Annars var banan superbra, inga gigantiska backar som det har varit innan. Love skötte sig bra, bra driv i stegen. Ny dag i morgon, 30s upp till 3an. Hoppas på superform i morgon!

3,93 km
Distans

14:09
Tid

3:36 min/km
Snitt

160
Snittpuls

164
Maxpuls

194
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)