1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 11 oktober 2023 11:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite blåsigt men ändå varmt. Känner mig rätt pigg idag.
8,33 km
Distans
44:56
Tid
5:24 min/km
Snitt
155
Snittpuls
178
Maxpuls
162
Stegfrekvens
88 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:291235:291,00 km
21,00 km5:115:1114110:402,00 km
31,00 km5:035:0315115:433,00 km
41,00 km5:155:1516420:584,00 km
51,00 km5:245:2416826:225,00 km
61,00 km5:195:1916431:416,00 km
71,00 km5:415:4116737:217,00 km
81,00 km5:425:4216443:038,00 km
90,33 km1:535:4115544:568,33 km