Jussi A
1971 • Borgå

Parförhållandetrailpass i tallmoskogen

Söndag 24 september 2023 10:55

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,73 km
Distans
36:43
Tid
7:46 min/km
Snitt
124
Snittpuls
155
Maxpuls
77
Stegfrekvens
Hoka One One Zinal
Total distans: 
56:36:33
434 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:01 8:01 min/km 111,3 8:01 1,00 km
2 1,00 km 8:46 8:46 min/km 123,5 16:47 2,00 km
3 1,00 km 7:17 7:17 min/km 125,6 24:04 3,00 km
4 1,00 km 7:35 7:35 min/km 133,8 31:39 4,00 km
5 0,73 km 5:01 6:53 min/km 128 36:40 4,73 km