Jussi A
1971 • Borgå

Uppvärmning

Söndag 1 oktober 2023 16:26

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1,72 km
Distans
15:00
Tid
8:43 min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
77
Stegfrekvens
VJ Bold X
Total distans: 
109:17:11
706 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:30 8:30 min/km 139,8 8:30 1,00 km
2 0,72 km 6:30 9:04 min/km 141,4 15:00 1,72 km