Jussi A
1971 • Borgå

Löpning 2023-10-02

Måndag 2 oktober 2023 16:35

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes ganska tungt.
6,26 km
Distans
36:21
Tid
5:48 min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
Craft CTM Ultra Carbon
Total distans: 
78:11:03
770 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:47 5:47 min/km 167,3 5:47 1,00 km
2 1,00 km 5:50 5:50 min/km 181,9 11:37 2,00 km
3 1,00 km 6:08 6:08 min/km 168,1 17:45 3,00 km
4 1,00 km 6:36 6:36 min/km 157,5 24:21 4,00 km
5 1,00 km 5:37 5:37 min/km 160,6 29:58 5,00 km
6 1,00 km 5:03 5:03 min/km 159,3 35:01 6,00 km
7 0,26 km 1:14 4:48 min/km 159,1 36:15 6,26 km