1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 5 oktober 2023 10:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ganska blåsigt idag så vi tar den gamla rundan. Benen är lite sega.
8,28 km
Distans
46:25
Tid
5:36 min/km
Snitt
160
Snittpuls
177
Maxpuls
160
Stegfrekvens
94 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:371365:371,00 km
21,00 km5:185:1815510:552,00 km
31,00 km5:045:0416415:583,00 km
41,00 km5:305:3016621:284,00 km
51,00 km6:486:4815728:175,00 km
61,00 km5:305:3016433:476,00 km
71,00 km5:325:3216939:197,00 km
81,00 km5:385:3817044:578,00 km
90,28 km1:285:1816446:258,28 km