Jussi A
1971 • Borgå

Easy trail

Onsdag 27 september 2023 16:59

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,89 km
Distans
50:42
Tid
8:36 min/km
Snitt
76
Stegfrekvens
Hoka One One Speedgoat 5
Total distans: 
62:15:55
489 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:55 9:55 min/km 167,9 9:55 1,00 km
2 1,00 km 8:32 8:32 min/km 154,9 18:27 2,00 km
3 1,00 km 9:03 9:03 min/km 151,1 27:30 3,00 km
4 1,00 km 8:38 8:38 min/km 157,4 36:08 4,00 km
5 1,00 km 9:09 9:09 min/km 154,7 45:17 5,00 km
6 0,89 km 5:24 6:04 min/km 157 50:41 5,89 km