Jussi A
1971 • Borgå

Coachade och filmade

Onsdag 20 september 2023 18:04

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,71 km
Distans
19:16
Tid
7:07 min/km
Snitt
133
Snittpuls
165
Maxpuls
78
Stegfrekvens
Hoka One One Speedgoat 5
Total distans: 
62:15:55
489 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:45 5:45 min/km 130,4 5:45 1,00 km
2 1,00 km 9:29 9:29 min/km 132,9 15:14 2,00 km
3 0,71 km 4:01 5:38 min/km 134,9 19:15 2,71 km