<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 16 september 2023 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,01 km
Distans

10:20
Tid

5:08 min/km
Snitt

137
Snittpuls

145
Maxpuls

180
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 2 2.0

Total distans:

54:23:12

632 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2025	2,01 km	10:17	5:07 m/km
12 april 2025	1,64 km	8:48	5:22 m/km
5 april 2025	1,28 km	7:30	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	133	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	140	10:18	2,00 km
3	0,01 km	0:02	4:25	141	10:21	2,01 km