Löpning 2023-09-04

Kvällspass. 12 x 550 meter terräng intervallpass med Högby IF. Gräsunderlag samt Djurängen-slingan. Fyra varv. En minuts vila. En del återkommande småbackar så ett bra pass inför Lidingöloppet. Möljligen var repetitionerna närmare 600 meter långa. Det kändes bra i benen idag. Fint sensommar-väder med tempereratur omkring 21 grader. Det kändes något i vänsterhälen emellanåt under passet, men inte värre än under andra kvalitetspass. Det kändes även något i baksidan av lår mot slutet av intervallerna. Det känner jag inte av lika ofta nuförtiden, men det händer någon gång då och då.

Tider:
2:01.1
1:57.0
1:50.8

2:00.3
1:56.2
1:51.2

1:59.3
1:54.6
1:50.0

2:02.1
1:55.6
1:52.1