Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Partille C–Fräntorp–hem

Torsdag 8 juli 2010 21:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett lite lättare distanspass denna tävlingsvecka. Finfint löparväder, 18 grader och lätt duggregn. Lite spänt i baksidan av höger lår. Måste nog stretcha lite...
10,1 km
Distans
57:00
Tid
5:39 min/km
Snitt
146
Snittpuls
157
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2010 10,30 km 49:35 4:49 m/km
8 oktober 2010 10,20 km 56:44 5:34 m/km
25 augusti 2010 10,10 km 51:59 5:09 m/km

Gilla passet