yngve carlsson
1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Måndag 14 augusti 2023 09:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med stavar
6,32 km
Distans
51:13
Tid
8:06 min/km
Snitt
139
Snittpuls
172
Maxpuls
142
Stegfrekvens
199 meter
Total stigning (klocka)
SAUCONY M GUIDE 15 1699 KR
Total distans: 
66:51:16
493 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 maj 2025 6,33 km 52:09 8:14 m/km
12 september 2024 6,35 km 49:33 7:48 m/km
9 maj 2024 8,95 km 1:08:32 7:39 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:528:521098:521,00 km
2 1,00 km8:048:0413916:562,00 km
3 1,00 km8:188:1813725:143,00 km
4 1,00 km7:377:3714832:514,00 km
5 1,00 km8:048:0414940:555,00 km
6 1,00 km8:088:0814949:036,00 km
7 0,32 km2:116:5316551:136,32 km