Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Krister Johansson
1967 • Halmstad
Milrunda med Teamfika
Lördag 5 augusti 2023 08:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,67
km
Distans
1:02:45
Tid
5:53
min/km
Snitt
138
Snittpuls
163
Maxpuls
178
Stegfrekvens
28
meter
Total stigning (klocka)
Brooks Glycerin 20
Total distans:
88:33:40
916 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mats Boman
,
Patrik Fykell
,
Jesper Ejresund
och
Per Eriksson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
127
5:54
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
146
11:56
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
155
17:52
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
154
23:54
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
127
29:55
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
132
35:46
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
132
41:46
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
131
47:55
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
135
53:50
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
136
59:45
10,00 km
11
0,67 km
3:01
4:30
153
1:02:46
10,67 km
