HittaUt Hedemora

Måndag 31 juli 2023 09:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En del krånliga vägval. Fin skog med några bra backar.

10,12 km
Distans

2:02:05
Tid

12:04 min/km
Snitt

84
Stegfrekvens

339 meter
Total stigning (klocka)

Clifton Sparta

Total distans:

188:34:50

1769 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:07	10:07	115	10:07	1,00 km
2	1,00 km	13:08	13:08	124	23:14	2,00 km
3	1,00 km	14:11	14:11	129	37:25	3,00 km
4	1,00 km	14:10	14:10	127	51:35	4,00 km
5	1,00 km	10:07	10:07	132	1:01:42	5,00 km
6	1,00 km	13:29	13:29	117	1:15:11	6,00 km
7	1,00 km	8:19	8:19	136	1:23:30	7,00 km
8	1,00 km	15:15	15:15	125	1:38:45	8,00 km
9	1,00 km	15:17	15:17	126	1:54:02	9,00 km
10	1,00 km	7:01	7:01	134	2:01:02	10,00 km
11	0,12 km	1:03	8:36	131	2:02:06	10,12 km