Mats Andersson
1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 14 juli 2023 05:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Superskön morgon att springa till jobbet i. Konstig känsla i kroppen, det var precis som om jag svävade. Det var inte att det var superpigga ben. Svårt att förklara.
5,02   km
Distans
29:32
Tid
5:53   min/km
Snitt
143
Snittpuls
154
Maxpuls
160
Stegfrekvens
74   m
Total stigning (clk)
Saucony hurricane 22
Total distans: 
150:15:24
1467 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
7 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
6 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051386:051,00 km
21,00 km5:485:4814611:532,00 km
31,00 km5:435:4314717:363,00 km
41,00 km5:535:5314423:294,00 km
51,00 km5:585:5814229:275,00 km
60,02 km0:065:0314129:335,02 km