1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 14 juli 2023 15:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hem I från jobbet vis osjön. Lite tunga ben men annars ok. Höll igen en del.
7,13 km
Distans
43:20
Tid
6:05 min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
162
Stegfrekvens
247 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 22
Total distans: 
150:15:24
1467 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
7 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
6 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:136:131346:131,00 km
21,00 km6:006:0014712:132,00 km
31,00 km6:036:0314418:163,00 km
41,00 km5:585:5814624:144,00 km
51,00 km6:026:0214030:155,00 km
61,00 km5:595:5914236:146,00 km
71,00 km6:236:2314242:377,00 km
80,13 km0:445:3914243:217,13 km