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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	136	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	147	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	141	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	7:12	7:12	150	00:26:40	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	144	00:32:12	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	152	00:38:04	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	155	00:44:17	7,00 km
8	0,01 km	0:04	6:21	157	00:44:22	7,01 km