Steffen Steffensen
1962 • Mölndal

2 varv runt Oxsjön och ett runt Sisjön

Söndag 9 juli 2023 12:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gps ballade ur. Fick bara tiden.
Bild uppladdad av Steffen Steffensen
10,5 km
Distans
55:55
Tid
5:20 min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
166
Stegfrekvens
275 meter
Total stigning (klocka)
Nike P 39
Total distans: 
96:40:07
957 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 september 2023 19,00 km 1:44:52 5:31 m/km
15 juli 2023 20,00 km 1:48:23 5:25 m/km
8 juli 2023 17,00 km 1:31:18 5:22 m/km

Gilla passet

Gillas av Bengt Salomonsson, Jens Sandahl och Henrik Henrik
Visa karta och diagram större

Puls