<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 1 juli 2023 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,01 km
Distans

10:42
Tid

5:19 min/km
Snitt

137
Snittpuls

144
Maxpuls

176
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

70:04:18

801 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2025	2,01 km	10:17	5:07 m/km
12 april 2025	1,64 km	8:48	5:22 m/km
5 april 2025	1,28 km	7:30	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	133	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	141	10:38	2,00 km
3	0,01 km	0:04	4:42	141	10:42	2,01 km