<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

jobbet T o R

Tisdag 20 juni 2023 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem i från jobbet

5,06 km
Distans

32:13
Tid

6:22 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

158
Stegfrekvens

140 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
7 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
6 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	132	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	141	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	141	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	143	25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	146	31:52	5,00 km
6	0,02 km	0:08	6:13	148	32:00	5,02 km
7	0,04 km	0:14	5:34	149	32:14	5,06 km