1970 • Olofström

jobbet T o R

Tisdag 20 juni 2023 06:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
till jobbet på morgonen. Det var fuktigt o kvavt som tusan. Trodde inte jag skulle sluta svettas efteråt
5,04 km
Distans
30:50
Tid
6:07 min/km
Snitt
145
Snittpuls
155
Maxpuls
162
Stegfrekvens
76 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
7 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
6 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161406:161,00 km
21,00 km6:076:0714712:232,00 km
31,00 km5:585:5814618:213,00 km
41,00 km6:036:0314724:244,00 km
51,00 km6:106:1014430:345,00 km
60,04 km0:176:2914830:515,04 km