Dubbelmil med Team Fika

Lördag 17 juni 2023 07:52

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,29 km
Distans

2:02:52
Tid

5:46 min/km
Snitt

136
Snittpuls

168
Maxpuls

178
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin 20

Total distans:

88:33:40

916 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	121	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	144	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	134	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	122	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	127	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	130	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	133	39:38	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	137	45:17	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	137	50:57	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	139	57:00	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	138	1:02:15	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	133	1:08:17	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	137	1:14:20	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	134	1:20:17	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	136	1:26:18	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	137	1:32:17	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	139	1:38:10	17,00 km
18	1,00 km	6:06	6:06	138	1:44:16	18,00 km
19	1,00 km	5:57	5:57	142	1:50:13	19,00 km
20	1,00 km	5:52	5:52	145	1:56:05	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	153	2:01:15	21,00 km
22	0,29 km	1:37	5:32	141	2:02:52	21,29 km