Nissan - Frennarpsskogen

Söndag 11 juni 2023 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,78 km
Distans

43:52
Tid

5:00 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

182
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin 20

Total distans:

88:33:40

916 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	121	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	136	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	136	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	145	19:43	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	142	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	146	29:43	6,00 km
7	0,06 km	0:17	4:40	149	30:00	6,06 km
8	1,00 km	5:10	5:10	149	35:10	7,06 km
9	1,00 km	5:11	5:11	147	40:20	8,06 km
10	0,72 km	3:32	4:53	148	43:52	8,78 km